Yoga heeft een enorme positieve impact op de lichamelijke, geestelijke en sociale gezondheid. Yoga verhoogt de concentratie. Yoga geeft rust en helderheid in je hoofd. Door yoga te beoefenen krijg je meer voeling met je (veranderende) lichaam en (wisselvallige) geest. Yoga geeft zelfvertrouwen en veerkracht. Yoga maakt het lichaam soepel en sterk.
De workshop wordt gegeven door Elise Tack. Zij heeft zich als zangeres verdiept in de kracht van yoga.
Waar: toneelklas H.A.P!
Wanneer en voor wie:
- van 12u00 tot 13u00: maximum 20 deelnemers
- van 13u30 tot 14u30: maximum 20 deelnemers
Tickets: gratis, maar reserveren via deze link
DEZE WORKSHOP IS AFGELAST.