Start to Jog

Start to Jog is een joginitiatie waardoor je na 10 weken 5 km kunt lopen zonder stoppen.

We gaan weer aan onze conditie werken!



Vanaf 15 april elke dinsdag- en donderdagdagavond word je professioneel begeleid door onze coach om, met een aangepaste schema, na 10 weken in staat te zijn 5km te lopen. We besteden aandacht aan looptechnische oefeningen, core stability en stretchen!



Voor mannen vrouwen vanaf 16 jaar. We starten helemaal van nul, dus iedereen kan deelnemen.



Begeleide training op - Dinsdag 20u00 - Donderdag 20u00 - derde training individueel.



Doel: opbouw naar de 5km loop tijdens de 2e Dwars door de Wingerd op 22 juni (inbegrepen in de prijs)





Inschrijven kan via deze website vanaf 1 januari 2024